Виктория Алексеевна Шакирова

Работа в интегративном подходе позволяет мне быть гибкой в работе и подходить индивидуально к каждому. В своей работе руководствуюсь этическими принципами, в том числе принципом конфиденциальности и уважения позиции клиента. Регулярно посещаю интервизионную группу, по запросу супервизионную. Личная терапия 2,5 года. Являюсь действительным членом Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Продолжаю обучаться и повышать свою квалификацию. Автор и ведущая программы Любовь к себе: от слов к действиям.

С чем ко мне чаще обращаются

Индивидуальное консультирование:

• низкая самооценка
• постоянное сравнения себя с другими
• не довожу до конца свои начинания
• не знаю чего хочу, не могу найти себя
• неудовлетворенность какой-то частью своей жизни или всем, что в ней происходит
• чувство вины
• отсутствие самоуверенности, не могу отстоять свои границы
• подавленность, апатия
• предательство
• как сохранить себя, когда рядом человек с зависимостью (химической, алкогольной и др.)

Изменения в жизни

• состояние стресса, с которым самостоятельно не справляюсь
• сложный жизненный выбор
• возрастные кризисы
• горевание, потери (работы, значимых отношений и др.)

Отношения

• не складывается личная жизнь
• пережить боль от расставания со значимым человеком
• неудовлетворенность текущими отношениями (взаимные обиды, конфликты)
• измены
• любовная зависимость, созависимость
• детско-родительские отношения (обида на родителей, недопонимание с ребенком и др.)

Лишний вес

• неоднократные попытки снижения веса, которые не завершаются успехом или вес быстро возвращается
• заедание эмоциональных состояний
• хочу похудеть, но не знаю с чего начать

Семейное консультирование:

• конфликты в паре
• улучшение коммуникации, когда "мы не слышим и/или не понимаем друг друга"
• отсутствие тепла в отношениях партнеров, дефицит близости и доверия
• нормативные кризисы (естественные практически для каждой семьи)
• не нормативные кризисы (принятие решения о разводе, болезнь одного из супругов, утрата близкого человека, потеря работы или другие значимые изменения в семье)
• сложности во взаимоотношениях пары с родителями одного или обоих супругов
• работа в добрачном периоде (наладить коммуникацию в будущей семье и/или принять решение о ее создании)
• сопровождение в бракоразводном периоде и др.

Это не полный перечень тех запросов, с которыми я работаю. На разные запросы требуется разное количество сессий. Иногда запрос закрывается за 1-3 сессии, иногда требуется до 10 сессий или более.